Mein kleiner ADHS-Werkzeugkasten

  • Gummiband (schmaler Hosengummi) ums Handgelenk bei Stress
  • Fidget Cube für unruhige Finger
  • Geräuschunterrückende Kopfhörer/Noise-Cancelling-Kopfhörer für Ruhe (Am besten die gängigen Kopfhörer Hersteller mal testen, wenn möglich)
  • Gewichtsdecke um nachts runterzufahren (Selbst nutze ich eine...
8th Jul 2022